発達障害をもつ子供の暴力行動に悩む親の体験談！イライラしたときの対処法は？

私の息子はADHDです。

診断が出る前から衝動性が強かったのですが、まだ幼少期の頃は男の子なのもあり、

性格なのか、年齢的なものなのか、はたまた何かを持っている子なのか、

その判断がつかぬまま、小２で二次障害になってしまいました。

怒りのコントロールをどのようにしていくかという課題が今一番の課題になっています。

感情のコントロールが苦手な息子

小さな頃から、周りの同年代の子よりも言葉の発達が遅かった息子は、

保育園に預けると先生から「今日は〇〇君のほっぺたをひっかきました」などの報告が何度かありました。

当時は発達障害の「は」の字も想像していなかったので分かりませんでしたが、

言葉で表現を出来ない歯がゆさと、カーッとなると考えるより行動が先に出てしまう衝動性があったからだと思います。

悩みながらも小さいうちだけの事かと思って過ごしてきましたが、二次障害を併発したことで、その衝動性はとても強く出るようになってしまいました。

やるせない親心

ますます衝動性が強くなり、ちょっとした事で怒りやすいだけではなく、

悲しみ→怒り、悔しい→怒り、ほとんどの感情が怒りに結びついていました。

怒り出すと親の私でも手が付けられず、怒りの感情をぶつけるがごとく、手を振り上げ本気で叩いてくるので、

息子の顔色をチラチラと伺いながら、怒りの逆鱗に触れないような立ち回りに徹していました。

主人は「どうして我が子なのに、こんなに顔色伺って、ゴマをするような事をしなければならないのか」とやるせない気持ちを吐露しました。

私は「ゴマをすってるのではなく、本人も周りもしんどくならない為の対処法だよ」とその時に言った記憶があります。

辛い記憶ほど忘れられない特性があるこの子です。

自分を理解してもらえなかった辛い体験、感情的に荒れてしまった記憶、

そういったものを息子に少しでも経験させないための、必死な自分への言い聞かせだったのかもしれません。

いろいろ試した対処法

医師に相談し、いくつかの対処法を教えていただきました。

☆イライラし始めたら、１０数える

☆イライラし始めたら、大きく深呼吸を繰り返す

☆怒りが止まらない時は、叩いてもいいもの（やわらかいクッションやサンドバックなど）を用意し、それを叩くようにする

☆イライラし始めたら、別の事を考えるようにする

大人にはとても有効的な対処法かもしれません。

しかしまだ小学生だった息子にはどれも難しく、カーッとなってしまうと理性が飛んでしまって、どれも試すことができませんでした。

そうなると、結局は息子の気が治まるまで待つしかない。

でもこのままでいいはずがない。

何か方法はないのだろうか。

そうやって堂々巡りな日々を送っているのでした。

まとめ

息子は自分で「怒りのコントロールをしたい」「暴力行為をしてしまう事をやめたい」という気持ちが、まだ明確にありません。

「そういう事はやめようよ」と穏やかに伝えても、

発達障害児は実年齢の２／３と言われる精神年齢なのもあり、

「なんでやめなきゃいけないんだ！そっちが怒らすことをするからじゃん！」と客観的に自分を見つめる事が困難でした。

息子の成長を待ちながら、改善策を探すことを諦めず、大人になるまでには何とかしたいと奮闘中の現在です。