広汎性発達障害の記憶（ワーキングメモリー）の弱さと仲良く付き合うための方法は？

発達障害を持つ人は、ワーキングメモリーの弱さによって、多くの失敗をしてしまい、自己肯定感を下げていることが多いそうです。

ワーキングメモリーとは、一時的に記憶をしたことを元に、行動に移す能力を言います。

作業記憶とも言われていて、会話や勉強面でもこの能力が重要な役割を果たしていますが、

発達障害を持つ人は、この点が苦手な事により、人とのコミュニケーションや学習面でのつまずきにも影響していると思われます。

広汎性発達障害の記憶（ワーキングメモリー）の弱さでさっき言ったことを覚えてない？

私の息子はPDDの診断を受けていますが、ワーキングメモリーの弱さを感じる出来事がありました。

小学生の時から、よく「言った、言わない」のやりとりで友達と喧嘩をする事が増えていました。

これに関してはワーキングメモリーの他に「長い話になると、最初に言った事は忘れている、混乱する」という、また別の特性も絡んできますので、少し頭の隅に置いて先を読み進めてください。

息子は長く不登校をしていますが、その日の状態によって、「３時間目に行く」「４時間目だけ行く」など選択制で登校しています。

そうなるとその授業の始まる時間が毎回違います。

先に予定を知らせて、心づもりをさせておかないと不安になる特性の息子は、

行く時間が決定した時点で、「〇時〇分からスタートだよ。だから１０分前の〇分に家を出るよ」と必ず伝えます。

「オッケイ！！」と元気よく返事をし、その時間に近づいた頃、

「〇分に出るからもう支度したら？？」と声をかけると、

「え？！〇時〇分に出るんじゃないの？！」と、さらに１時間後の時間を言ってきました。

さっき伝えた時、元気に返事してたじゃん！

３０分前の話だよ？とびっくりしつつ、「〇時〇分に出るよって言ったじゃない」ともう一度伝えると、

急な予定変更が苦手な息子は（急でもなんでもないんですけど、本人の思ってた時間と違う事が変化にあたります）一気に不機嫌になり、

「〇分に出るって言ったじゃん！！もう学校行かない！なんなんだよ！」と怒って学校は欠席です。

こうやって「言った、言わない」の形が完成されます。

目からの情報も与える

こんなやり取りが何度も日常的に続き、お互いに嫌な思いをしますが、息子が嘘をついてるわけではないのです。

先ほど話したワーキングメモリーの弱さにあると考えられます。

親子では嫌な思いで済みますが、これが友達付き合いや社会に出て仕事をするようになれば致命的な状況になるのは簡単に想像がつきます。

そこで私は、いつもなら口頭で告げていたものを、口頭＋メモに書く。を試してみることにしました。

「〇時〇分に家を出るよ」の他に「〇時〇分」と書いたメモを息子に渡します。

メモの字を見ながら一緒に時間を確認し、わからなくなったらこの紙を見てねと伝えてみました。

すると、息子の脳の中での時間のすり替わりがなくなりました！

その子によって、目からの情報を読み取るのが得意な子、耳からの情報を読み取るのが得意な子、様々だと思います。

ちょっとした事かもしれませんが、息子には目からの情報も与えてあげるのがドンピシャでした。

まとめ

なかなか親の私でも、常にメモを書いて伝えるというのはとても難しい事です。

その都度のシチュエーションもありますし、私自身が３０分後の予定までをメモしておくという癖もついていなかったからです。

しかしこうやって成功例を見ると、脳の中でうまく整理ができない息子にはとても有効な方法だと思いました。

今はまだ私がメモをし用意してあげていますが、ゆくゆくは自分でそれができるようにならねばと思っています。

そうやって一つ一つの工夫が、大きなミスを減らし、自己肯定感を上げるきっかけになっていくことでしょう。